¡Hola a todos! Hoy os presento mi segundo artículo sobre la lentitud y los masajes en Flor de Agua. Se trata de reflexiones personales y en ningún momento pienso detener algún tipo de verdad absoluta.
Ciudad y sobre-estimulación, valorar la lentitud
Me da la sensación, hablando de la lentitud, al menos en el caso de la gente viviendo en grandes ciudades (más de la mitad de la población mundial) y trabajando en sector servicios (con pantallas), que la vida va acelerada y que la gente es sobre-estimulada, y muchas veces estresada.
Aún así, aún con está sobre-estimulación, muchos de nosotros si no sienten estrés, sienten un vacío y una especie de apatía en su vida cotidiana, una desconexión del ser.
En parte, es porque estamos muchas veces viviendo con proyecciones hacía fuera, teniendo que gestionar asuntos materiales o prácticos y rutinas (profesionales, familiares, amistades,...) y nos da poco tiempo para pausar y mirar hacía adentro.
También porque esa mirada adentro, es tomar el tiempo de conectar con su realidad, de sentir y a veces lo temamos. Lo temamos porque es enfrentarse a algo profundo y auténtico :“¿Qué estoy haciendo con mi vida?” y al paso del tiempo.
Y cuando pensamos al paso del tiempo, cuando tomamos realmente consciencia de él, vemos a qué punto es precioso, es valioso y también podemos pensar que no es ilimitado. Tomar conciencia del paso del tiempo es tomar conciencia de la efeméridad de las cosas, de la vejez y de la muerte. Y la muerte puede ser tabú, puede ser aterradora, puede dar nos miedo (y más creo en una sociedad de entretenimiento, materialista, o con el cientismo).
Entonces para resumir, en una sociedad dónde el trabajo y el ocio nos toma una gran parte de nuestro tiempo, pues muchas veces nos cuesta encontrar el tiempo para una mirada más introspectiva.
Sin embargo, esta mirada introspectiva es muy importante, porque nuestro sistema nervioso y nuestro cerebro necesita espacio vacío y aburrimiento para permitir a ideas nuevas de surgir, y así dar espacio a la Creatividad. Y la creatividad es lo que nos hace vivos, libres, en movimiento.
Flor de Agua y la mirada introspectiva, la lentitud y los masajes en Flor de Agua
Los masajes en Flor de Agua intentan ayudar en este camino. ¿Por qué? En parte porque recomiendo y realizó al 90% sesiones largas : de una duración de 2 horas - y a veces necesitaría incluso más! Y es interesante notar que tengo algunas personas que me dicen de manera espontánea : “¿Oh es muy largo, no podrías hacer una hora?” La mayoría dicen esto antes de probar la experiencia.
Si hiciera Flor de Agua solamente por razones económicas, sería mucho más inteligente proponer masajes de 15 minutos, de la hora me daría mucho más dinero. Pero no estaría coherente, alineada con mis valores y lo que propongo a la gente desde un oficio que me apasiona. Propongo tener un momento de real desconexión, es decir justamente perder la noción del tiempo : pasar del tiempo Cronos al tiempo de Kairos de manera simbólica.
El tiempo de Cronos y Kairos
El tiempo Cronos de manera muy simplificada, es el tiempo que pasa cuando miramos al reloj en el móvil, es cuando pensamos que tenemos que ir a recoger los niños a tal hora a la escuela, es cuando planificamos el día de mañana las tareas laborales, cuando pusimos el despertador para la mañana, etc. …
El tiempo de Kairos, de manera muy simplificada, es el que intento que la gente experimenta con los masajes Flor de Agua, es un tiempo que valoramos y apreciamos realmente en cada momento, sin mirar al reloj, sin saber la hora que és. Por supuesto se puede experimentar de mil maneras y los masajes son uno de ellos : cantando, bailando, con muchas actividades artísticas.¿ Por qué? Porque conectando con nuestra alma y la creatividad en estos momentos, conectamos con el momento presente y la conciencia plena. Nos recuerdan que somos seres vivos, libres y sin necesidad de nada más que ser nosotros mismos. Nos ayudan a la introspección y la conexión con el ser.
Sesiones de masaje largas
Volviendo a las sesiones de masaje largas, con estas personas que insisten a veces en tener sesiones cortas, pone a la luz algo : disfrutar de dos horas para uno mismo “sin hacer nada”, hoy es un lujo. Darse un auto-regalo y auto-cuidado hoy de 2 horas es un lujo. (Y el precio en mi caso no es la razón, porque mis precios para 2 horas son similares a los que proponen muchos otros centros para una hora.)
Los masajes en Flor de Agua y la lentitud : darse un tiempo para uno mismo no tendría que ser un lujo. Un tiempo suave, dulce, introspectivo para conectar con su sensibilidad corporal, emocional y psicológica es algo importante.
Aunque sea 1 vez todos los 2 o 3 meses, con realizarlo unas 4 veces al año, ayuda a tomar conciencia de uno mismo y como uno se siente realmente, en qué camino de vida está.
Los movimientos que realizo en los masajes Flor de Agua, no son necesariamente lentos, porque siguen el ritmo de cada persona en la camilla, se adapta así como a la música.
Pero aún así, por la duración de la sesión que trabaja todo el cuerpo desde los pies hasta la cabeza, y por la conciencia, plena conciencia que ayuda a conseguir, la lentitud ayuda a las personas en Flor de Agua.
¡Es todo para hoy, espero que el artículo os haya gustado! Con cariño, Sonia masajista.
コメント